Ao escolher o nosso navio de cruzeiro, devemos ter certeza de que ele possui estabilizadores anti-roll. Todos os navios constru\u00eddos ap\u00f3s o ano 2000 incorporam essa tecnologia. Basicamente, consiste em duas ou quatro grandes asas que s\u00e3o implantadas sob o casco e que, dependendo das ondas, equilibram o movimento, neutralizando-o.<\/p>\n\n\n\n
Pela nossa experi\u00eancia, as cabines onde o balan\u00e7o \u00e9 quase zero est\u00e3o localizadas no centro do navio (interiores). Paradoxalmente, essas cabines geralmente s\u00e3o mais baratas que as exteriores. Quase 90% dos passageiros que viajam nos decks 4 a 6, no meio do navio, n\u00e3o sentem praticamente ondula\u00e7\u00e3o. Por outro lado, as cabines localizadas nos decks mais altos podem sentir algum movimento, mesmo com poucas ondas.<\/p>\n\n\n\n
Ouvimos um relato com o qual ficamos impressionados. Durante a viagem a tripula\u00e7\u00e3o distribu\u00eda ma\u00e7\u00e3s verdes pelos passageiros e quando perguntaram qual o significado eles responderam que iam atravessar uma zona de tempestade e com a ma\u00e7\u00e3 verde os sintomas foram aliviados. E isto funciona realmente. \u00c9 uma tradi\u00e7\u00e3o entre os marinheiros de que as propriedades da ma\u00e7\u00e3 verde reduzam consideravelmente o enjoo do mar.<\/p>\n\n\n\n
J\u00e1 sabe, se come\u00e7ar a ver ma\u00e7\u00e3s verdes no navio, \u00e9 sinal de que passar\u00e1 por uma zona com ondula\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Outra dica curiosa, dita pelos pr\u00f3prios tripulantes que trabalham nos navios de cruzeiro, consiste simplesmente em enrolar um pequeno peda\u00e7o de papel do tamanho de um gr\u00e3o de bico e coloc\u00e1-lo entre o rel\u00f3gio e a parte interna do pulso, pressionando suavemente as veias que passam por essa \u00e1rea. Essa press\u00e3o suave melhora visivelmente os sintomas de tontura. Baseia-se nas propriedades da acupunctura ou acupress\u00e3o com as quais \u00e9 poss\u00edvel desativar os sintomas se pressionado no local correto do corpo. Hoje em dia \u00e9 poss\u00edvel comprar uma pulseira que exer\u00e7a a mesma press\u00e3o no pulso, mesmo a bordo do navio.<\/p>\n\n\n\n
O gengibre \u00e9 um rem\u00e9dio natural usado para acalmar a sensa\u00e7\u00e3o de n\u00e1usea ou vomito. Normalmente, esses sintomas est\u00e3o associados \u00e0 tontura num cruzeiro e sua elimina\u00e7\u00e3o reduz bastante o desconforto. Se come\u00e7ar a sentir n\u00e1usea causada pelo movimento do navio, \u00e9 hora de tomar uma infus\u00e3o de gengibre. Tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel comprar comprimidos de gengibre numa ervan\u00e1ria, s\u00e3o baratos e funcionam perfeitamente contra n\u00e1useas. Outra op\u00e7\u00e3o curiosa \u00e9 ir a um dos bares a bordo e pedir uma cerveja de gengibre.<\/p>\n\n\n\n
Alguns \u00f3leos essenciais s\u00e3o conhecidos por ajudar a acalmar a n\u00e1usea. Cheirando especialmente os de hortel\u00e3 e lavanda, foram confirmados estudos que ajudam a aliviar a n\u00e1usea e as tonturas. Espalhar algumas gotas num peda\u00e7o de tecido pode ajudar a minimizar os sintomas leves. Lembrem-se de que incensos ou outros tipos de queimadores de \u00f3leos s\u00e3o proibidos dentro do seu camarote.<\/p>\n\n\n\n
\u00c1s vezes \u00e9 t\u00e3o simples quanto isso. Inspire um pouco do ar fresco do mar para aliviar os sintomas enquanto olha para um ponto no horizonte. Procure um momento relaxante na sua varanda ou num dos decks mais baixos e silenciosos ao ar livre e respire fundo.<\/p>\n\n\n\n
\u00c1s vezes quanto mais pensa no enjoo, pior se sente. Participe nalguma atividade divertida, assista a um espet\u00e1culo ou uma demonstra\u00e7\u00e3o qualquer. Coma um pouco, mas n\u00e3o muito, e tente passar o m\u00e1ximo de tempo poss\u00edvel nos decks inferiores. O lobby \u00e9 um \u00f3timo lugar para ficar se estiver tonto. H\u00e1 sempre muitas atividades e pessoas para conversar nos dias de navega\u00e7\u00e3o. Mantenha a sua mente ocupada e os sintomas de tontura no cruzeiro diminuir\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Se todas as op\u00e7\u00f5es acima n\u00e3o reduzirem a enjoo nas viagens de cruzeiro, poder\u00e1 usar a biodramina. \u00c9 um medicamento que funciona em 90% dos casos e reduz todos os sintomas de tontura. Aconselho o uso da vers\u00e3o que inclui cafe\u00edna, j\u00e1 que a vers\u00e3o cl\u00e1ssica nos \u2018adormece\u2019 e nos faz perder parte de nosso cruzeiro e queremos apenas ficar na cabine a descansar. Em muitos dos navios pode encontrar gratuitamente na cl\u00ednica a bordo.<\/p>\n\n\n\n
Como a biodramina, \u00e9 um medicamento, mas funciona de maneira um pouco diferente. Em vez de tom\u00e1-lo numa pastilha \u00e9 colado na forma de um penso adesivo atr\u00e1s da orelha perto do pesco\u00e7o ou no bra\u00e7o e libera o composto qu\u00edmico que reduz os sintomas de tontura. O bom \u00e9 que tem a\u00e7\u00e3o prolongada e pode ser usado por v\u00e1rios dias. Tamb\u00e9m evita tomar comprimidos que podem afetar o est\u00f4mago. Agora percebe porque h\u00e1 muitos passageiros de cruzeiros que t\u00eam esse penso atr\u00e1s da orelha. Se n\u00e3o o comprar antes do embarque, \u00e9 muito normal poder encontr\u00e1-lo a bordo do pr\u00f3prio navio ou no departamento m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n
MARCOLIMA \u00a9CRUISELOVERS<\/p>\n\n\n\n
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